- OMX Baltic0,06%314,01
- OMX Riga0,47%955,4
- OMX Tallinn0,01%2 144,26
- OMX Vilnius0,06%1 501,6
- S&P 500−0,25%7 711,76
- DOW 30−0,02%53 559,99
- Nasdaq −0,52%26 402,42
- FTSE 1000,29%10 824,26
- Nikkei 2250,41%66 405,56
- CMC Crypto 2000,00%0,00
- USD/EUR0,00%0,86
- GBP/EUR0,00%1,17
- EUR/RUB0,00%99,65
- OMX Baltic0,06%314,01
- OMX Riga0,47%955,4
- OMX Tallinn0,01%2 144,26
- OMX Vilnius0,06%1 501,6
- S&P 500−0,25%7 711,76
- DOW 30−0,02%53 559,99
- Nasdaq −0,52%26 402,42
- FTSE 1000,29%10 824,26
- Nikkei 2250,41%66 405,56
- CMC Crypto 2000,00%0,00
- USD/EUR0,00%0,86
- GBP/EUR0,00%1,17
- EUR/RUB0,00%99,65
- ST
Miks rahaline stress tundub hullem kui numbrid tegelikult näitavad?
Enamik inimesi on kogenud selliseid rahamuresid, et öösel ei saa õieti magadagi, isegi kui võib-olla see muretsemine on olnud ebaproportsionaalne sellega, mis tegelikult toimus. Ei olnud pankrot, ei olnud mingi suur kriis. Lihtsalt ühekordne pingeline kuu, ootamatu arve, sissetulek, mis oleks pidanud veidi suurem olema. Ometi oli selle mure raskus tohutu.
See pole ebaratsionaalne. Rahaline stress on psühholoogiliselt tõesti raskem hallata kui enamik teisi stressiliike ja selleks on üsna hästi mõistetav põhjus.
Tegelik ärevuse allikas on ebakindlus
Rahamuredest tingitud stress ei ole tavaliselt otseselt raha enda pärast. See on teadmatuse pärast. Kui pilt on ebaselge, kui palju täpselt, millal täpselt, mis juhtub siis kui, täidab mõistus tühjad kohad halvimate stsenaariumitega. See on kurnav ja see istub pidevalt kuklas.
See, mis järjekindlalt aitab, ei pea olema tingimata probleemi lahendamine, eriti kui see pole kohe võimalik, vaid pigem selle läbi mõtlemine. Inimesed, kes istuvad maha ja vaatavad tegelikele numbritele otsa, isegi kui need numbrid on ebamugavad, tunnevad end pärast nende analüüsimist peaaegu alati paremini kui enne. Ärevus toitub ähmasest tundest, et asjad on halvasti. Reaalsus, kuigi see pole alati hea, on tavaliselt hallatavam kui kujutletud halvim võimalik versioon.
Olemasolevad kohustused teevad pildi keerulisemaks
Paljude jaoks võimendavad rahalist stressi olemasolevad krediidikohustused. Laenulimiit või SMS-laen, mis võtmise hetkel tundus hallatav, võib mõjuda hoopis teisiti kuul, mil sellele lisaks tekivad ka muud survekohad. Võla psühholoogiline raskus ei kasva puhtalt proportsionaalselt tegeliku võlgnetava summaga. Isegi väike võlajääk võib tunduda suur, kui üldine finantsseis on ebakindel.
Nende kohustuste tegeliku maksumuse mõistmine, kuus, aja jooksul, kokku, on osa sellest selgusest, mis stressi vähendab. Laenupakkujad nagu Ferratum on kohustatud selle info kättesaadavaks tegema enne lepingu allkirjastamist ja selle korralikuks läbilugemiseks aja võtmine on üks kasulikumaid asju, mida enne finantslepingu sõlmimist teha saab.
Millest ei ole abi?
Probleemi ignoreerimisest. See on rahalisele stressile kõige loomulikum reaktsioon ja järjekindlalt ka kõige kahjulikum. Pangaäpi mitteavamine, saldo mittekontrollimine, arvutuse tegemata jätmine: kõik need tunduvad hetkel kaitsvad ja kõik need teevad asja ka hullemaks. Ärevus ei kao, kui sa sellest lihtsalt kõrvale põikled. See lihtsalt kasvab ilma täpse infota, mis seda piiraks.
Mida teha, kui stress kasvab üle pea
Teadmine, et ignoreerimine teeb asja hullemaks, on üks asi. Pangaäpi tegelik avamine hetkel, mil kõik sinu sees sellele vastu punnib, on hoopis teine. Mõned asjad teevad selle esimese sammu lihtsamaks.
Vali konkreetne aeg, selle asemel et oodata õiget hetke. Õige hetk ei tule kunagi. Viisteist minutit laupäeva hommikul, enne kui päev käest ära kaob, on kasulikum kui umbmäärane kavatsus oma rahaasjad varsti korda seada.
Kirjuta see kuskile üles. Nimekiri sellest, mis oled võlgu, mis sissetulekud on tulemas ja millal tähtaeg on, võtab info välja vaimsest ringlusest, kus see seni on jooksnud, ja paneb selle kuhugi päriselt paika. Nimekiri ei pea olema detailne. Ka lihtne ülevaade vähendab tunnet, et kõik on täielikult sinu kontrolli alt väljas.
Kui esile kerkiv pilt osutub tõesti raskeks, on järgmine samm rääkida kellegagi, kes aitab seda koos sinuga läbi vaadata. Selleks võib olla finantsnõustaja, pank või mõni tasuta võlanõustamisteenustest. Mõte pole selles, et kõik vastused oleksid sul kohe käes. Mõte on lõpetada ebakindluse raskuse üksi kandmine, sest just see osa teeb kõige rohkem psühholoogilist kahju.
Tähelepanu! Tegemist on finantsteenusega. Enne lepingu sõlmimist tutvu finantsteenuse tingimustega või konsulteeri spetsialistiga.
Seotud lood
Võlakirju saab märkida 8. septembrini
Regiooni ühe suurima rohelise energia platvormi, Lords LB Asset Managementi hallatav investeerimisfirma Atsinaujinančios energetikos investicijos (AEI), käivitab kahe miljoni euro suuruse 9% tootlusega võlakirjaemissiooni. Leedu, Läti ja Eesti investorid saavad osta 10-kuulise kestvusega võlakirju kuni 8. septembrini, minimaalse investeeringu summaga 1021,393 eurot.
Hetkel kuum
Enimloetud
2
Võlakirju saab märkida 8. septembrini
Viimased uudised
Üritused
18 akadeemilist tundi, millest 16 tundi auditoorset tööd ja 2 tundi iseseisvat kodutööd
Hetkel kuum
Liitu uudiskirjaga
Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.
Tagasi Finantsuudised esilehele